שנה ג׳ | התוכנית התלת־שנתית בפסיכותרפיה חווייתית
האינטגרציה — מטראומה ונשימה אל מיומנות טיפולית
שנה ג׳ היא שנת האינטגרציה וההתמקצעות. בשנה זו נחבר בין הגישות והכלים שנרכשו לאורך המסלול ונעמיק בעבודה עם נשימה מעגלית, טראומה, גוף ומערכת העצבים, מיומנויות טיפול מתקדמות ועדשת המשאב. במקביל עוברים המשתתפים לעבודה טיפולית מעשית עם מטופלים, בליווי הדרכה אישית וקבוצתית.
פרטי שנה ג'
- יום מפגש
- יום רביעי
- שעת מפגש
- 17:00–21:00
- מספר מפגשים
- 30
- שעות אקדמיות
- 218
- מספר סמסטרים
- 2
- מיקום
- מתנס זיו, בית הכרם, ירושלים
- מחיר
- 12000
מה לומדים בשנה ג׳?
מאינטגרציה של שיטות לזהות טיפולית
השנה השלישית מחברת את הידע, החוויה והמיומנויות שנרכשו לאורך המסלול לכדי עבודה טיפולית אינטגרטיבית. בסמסטר הראשון נעמיק בנשימה מעגלית ובעבודה רגישה ואחראית עם טראומה — מערכת העצבים, ויסות, טיטרציה ופנדולציה, תגובות הישרדות, פריקה ועיבוד — תוך דגש משמעותי על אתיקה ובטיחות. בסמסטר השני נפתח מיומנויות־על טיפוליות ונכיר את "עדשת המשאב": התבוננות ברגש, דיכאון, התקשרות, אבל, חרדה ומערכות יחסים דרך הצרכים והמשאבים העומדים בבסיסם. לאורך השנה נתרגל יצירת ביטחון, מעקב רגע־אחר־רגע, האטה, עבודה עם הגנות וויסות חרדה. מתחילת השנה כל תלמיד מטפל בשני מטופלים, בליווי הדרכה אישית וקבוצתית, ומתרגל אינטגרציה בין IFS, AEDP, קוהרנס, 12 הצעדים, נשימה ועבודה סומטית.
המטרה אינה לדעת עוד שיטה, אלא לדעת לפגוש את האדם שמולנו.
ארבעת נושאי הליבה
נשימה מעגלית ועבודה חווייתית
העמקה בנשימה המעגלית ככלי לעבודה טיפולית עם גוף, רגש וזיכרון. התנסות בהנחיית תהליכי נשימה, עיבוד ואינטגרציה, תוך חיבור לכלים שנלמדו ב־IFS, AEDP וקוהרנס.
טראומה, גוף ומערכת העצבים
הבנת מנגנוני הטראומה והישרדות, חלון הסבילות, הצפה, קיפאון ופריקה, לצד עבודה עם ויסות, טיטרציה ופנדולציה. דגש מיוחד ניתן לעבודה אחראית, גבולות, בטיחות ושיקולים אתיים בטיפול בטראומה.
מיומנויות־על ועדשת המשאב
פיתוח מיומנויות טיפול מתקדמות: יצירת ביטחון משותף, חקירה במקום הסבר, האטה, מעקב רגע־אחר־רגע, עבודה עם הגנות וויסות חרדה. עדשת המשאב מאפשרת להתבונן ברגש ובסימפטום דרך הצורך והמשאב העומדים בבסיסם.
אינטגרציה ועבודה טיפולית
חיבור בין IFS, AEDP, קוהרנס, 12 הצעדים, נשימה ועבודה סומטית לכדי דרך טיפולית אינטגרטיבית. עבודה עם מטופלים בפועל, הצגת מקרים, הדרכה אישית וקבוצתית, אתיקה וגיבוש הזהות המקצועית של המטפל.
תוכנית המפגשים
סמסטר א' · הנשימה כשער · טראומה אתית15 מפגשים
- מפגש 1
שיעור א' — נשימה / טראומה
חוויה אינה שינוי — הסכנה שמעבר ל”הבנה אינה שינוי“
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
העגל של החוויה — ההתמכרות לשיא
קבוצת עבודה ותרגול
חוזה שנה ג' · חוזה בטיחות לנשימה
- מפגש 2
שיעור א' — נשימה / טראומה
מבוא לטראומה — מהי טראומה, ומה היא אינה
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
למה שני אנשים באותו אירוע יוצאים אחרת
קבוצת עבודה ותרגול
תרגול: מפת חלון הסבילות
- מפגש 3
שיעור א' — נשימה / טראומה
טראומה והמוח — מה קורה בזמן הצפה
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
ארבעה נכנסו לפרדס — היציאה היא המבחן
קבוצת עבודה ותרגול
תרגול: זיהוי הצפה
- מפגש 4
שיעור א' — נשימה / טראומה
שיקולים אתיים בעבודת טראומה — הקווים האדומים
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
מתי לא להיכנס · מתי מפנים
קבוצת עבודה ותרגול
דיון אתי במקרים
- מפגש 5
שיעור א' — נשימה / טראומה
עבודה עם מערכת העצבים I — ויסות, חלון הסבילות
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
הגוף כשער · ”החקוק בעצמות“
קבוצת עבודה ותרגול
תרגול: ויסות בזמן עוררות
- מפגש 6
שיעור א' — נשימה / טראומה
עבודה עם מערכת העצבים II— טיטרציה ופנדולציה
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
דמות המנחה — ”שלושים שנה לפני שלושים השניות“
קבוצת עבודה ותרגול
תרגול: פנדולציה
- מפגש 7
שיעור א' — נשימה / טראומה
מעגלי הישרדות ושגשוג בטראומה — התאוששות
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
תפילה ומדיטציה כמשאב
קבוצת עבודה ותרגול
מפגש נשימה — התלמידים מנחים בזוגות (בליווי צוות)
- מפגש 8
שיעור א' — נשימה / טראומה
הכאב כשער — מגע, נקודות כאב, והמעבר דרכן
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
המחשבה בורחת, הגוף אינו משקר
קבוצת עבודה ותרגול
תרגול: מעקב סומטי + מגע מבוקר
- מפגש 9
שיעור א' — נשימה / טראומה
הפריז והשחרור — תגובת הקפאה שנתקעה
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
תוסף רוחם יגועון — מוות ולידה מחדש · תורה ק"ט
קבוצת עבודה ותרגול
תרגול: זיהוי פריז
- מפגש 10
שיעור א' — נשימה / טראומה
הרעד כמנקה — מנגנון הפריקה הטבעי
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
מה זו פריקה אמיתית ומה רק דרמה
קבוצת עבודה ותרגול
תרגול: לאפשר לרעד
- מפגש 11
שיעור א' — נשימה / טראומה
”מספיק להיום“ — טיטרציה כמוסר · הפנייה למערכת הניהול
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
התעוררות רוחנית ושירות
קבוצת עבודה ותרגול
מפגש נשימה — סשן מלא + עיבוד
- מפגש 12
שיעור א' — נשימה / טראומה
הדגמות טראומה — ניתוח סשנים
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
שימה ו־IFS: ראיון המגנים לפני הסשן
קבוצת עבודה ותרגול
סמינר קליני — הצגת מקרה
- מפגש 13
שיעור א' — נשימה / טראומה
טראומה התפתחותית מול טראומת הלם
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
נשימה ו־AEDP: ביטול הבדידות בסשן
קבוצת עבודה ותרגול
תרגול: עבודה עם ניתוק
- מפגש 14
שיעור א' — נשימה / טראומה
אינטגרציה: נשימה כשלב הגילוי בקוהרנס
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
העיבוד והאינטגרציה — נשימה → הצמדה
קבוצת עבודה ותרגול
◆ מפגש נשימה — סשן משולב
- מפגש 15
שיעור א' — נשימה / טראומה
סיכום סמסטר
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
הדגמה קלינית מלאה
קבוצת עבודה ותרגול
סמינר קליני — הצגת מקרה
סמסטר ב' · מיומנויות־על ועדשת המשאב15 מפגשים
- מפגש 1
שיעור א' — מיומנויות־על / משאב
המוח כמנהל משאבים — מדע המוח החדש (עדשת ה־Resource)
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
”מילוי כל החסרונות“ — תורה ח' דרך עדשת המשאב
קבוצת עבודה ותרגול
דיון: איפה נפגש המשאב עם הצורך
- מפגש 2
שיעור א' — מיומנויות־על / משאב
רגש דרך עדשת המשאב — למה יש לנו רגשות
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
הרגש כאיתות על משאב חסר
קבוצת עבודה ותרגול
תרגול: קריאת הצורך שמאחורי הרגש
- מפגש 3
שיעור א' — מיומנויות־על / משאב
דיכאון דרך עדשת המשאב — ”רוח הדופק“
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
תורה נ"ו — הלולאה היורדת של החיוּת האנחה כמוצא
קבוצת עבודה ותרגול
תרגול: מקרה דיכאון
- מפגש 4
שיעור א' — מיומנויות־על / משאב
התקשרות וחיבור רגשי כמשאב
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
הקשר כמשאב מווסת
קבוצת עבודה ותרגול
תרגול: מקרה יחסים
- מפגש 5
שיעור א' — מיומנויות־על / משאב
חוסן ואבל דרך עדשת המשאב
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
אבל — הליווי דרך הנשימה
קבוצת עבודה ותרגול
מפגש נשימה — סשן מלא + עיבוד
- מפגש 6
שיעור א' — מיומנויות־על / משאב
Safety Creating-Co — יצירת ביטחון משותף
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
המרחב, המוזיקה, המגע
קבוצת עבודה ותרגול
תרגול: בניית מרחב בטוח
- מפגש 7
שיעור א' — מיומנויות־על / משאב
Explaining vs Exploring — חקירה מול הסבר
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
לעקוף את בקרת השכל
קבוצת עבודה ותרגול
תרגול: שאלות שמובילות פנימה
- מפגש 8
שיעור א' — מיומנויות־על / משאב
Down Slowing — האטה כטכניקה
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
”בוא נאט“ בזמן נשימה
קבוצת עבודה ותרגול
תרגול: האטה מכוונת
- מפגש 9
שיעור א' — מיומנויות־על / משאב
Tracking Moment-to-Moment — מעקב מדויק
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
חשבון נפש יומי · שמירה יומית
קבוצת עבודה ותרגול
תרגול: מעקב רב־ערוצי
- מפגש 10
שיעור א' — מיומנויות־על / משאב
Working with Defenses מיומנות־העל של עבודה עם הגנות
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
ה־TRP כשפה משותפת לכל השיטות
קבוצת עבודה ותרגול
מפגש נשימה — סשן משולב מלא
- מפגש 11
שיעור א' — מיומנויות־על / משאב
Anxiety Regulating — ויסות חרדה בחדר
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
התבודדות ונשימה — הנשימה כווידוי בלי מילים
קבוצת עבודה ותרגול
תרגול התבודדות
- מפגש 12
שיעור א' — מיומנויות־על / משאב
יישומים: חרדה, דיכאון, בושה
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
מקרה מלא — מהגילוי ועד האימות
קבוצת עבודה ותרגול
סמינר קליני — הצגת מקרה
- מפגש 13
שיעור א' — מיומנויות־על / משאב
יישומים: זוגיות ומערכות יחסים
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
שתי מערכות פנימיות בחדר אחד
קבוצת עבודה ותרגול
סמינר קליני
- מפגש 14
שיעור א' — מיומנויות־על / משאב
אתיקה, גבולות, הכשרה וסופרוויז'ן
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
האתיקה של הנשימה בקבוצה · מתי מפנים
קבוצת עבודה ותרגול
רפרנטים אישיים (10 דק')
- מפגש 15
שיעור א' — מיומנויות־על / משאב
סיכום המסלול — היופי והפגיעוּת של המורכבות
שיעור ב' — צעדים · נשימה · קליני
מה למדנו · המסע ממשיך
קבוצת עבודה ותרגול
טקס סיום · פרידה
דרישות והשתתפות בשנה ג׳
השנה השלישית היא שנת האינטגרציה וההתמקצעות. לצד העמקה בנשימה מעגלית, עבודה עם טראומה ומיומנויות טיפול מתקדמות, התלמידים עוברים לעבודה טיפולית מעשית ומפתחים בהדרגה זהות מקצועית אינטגרטיבית.
- סיום שנה ב׳ ועמידה בדרישותיה שנה ג׳ מיועדת לתלמידים שסיימו את שתי שנות ההכשרה הראשונות ועמדו בדרישות התוכנית.
- נוכחות של לפחות 80% מהמפגשים נדרשת לצורך השלמת השנה ועמידה בדרישות המסלול.
- טיפול בשני מטופלים מתחילת שנה ג׳ כל תלמיד מטפל בשני מטופלים כחלק מההכשרה המעשית.
- הדרכה אישית וקבוצתית העבודה הטיפולית מתקיימת בליווי הדרכה אישית וקבוצתית לאורך השנה.
- השתתפות בתרגול ובעבודה החווייתית השנה כוללת תרגול סומטי, עבודה עם נשימה, תרגול מיומנויות טיפוליות, הצגות מקרה וסמינרים קליניים.
- עמידה בכללי האתיקה, הגבולות והסודיות בשל המעבר לעבודה טיפולית בפועל, ניתן בשנה זו דגש מיוחד לאחריות מקצועית, גבולות, בטיחות והפניה בעת הצורך.
- השלמת המטלות והעבודות הנדרשות בהתאם לדרישות ולהנחיות צוות ההכשרה.
שאלות נפוצות | שנה ג׳
מה לומדים בשנה השלישית?
שנה ג׳ היא שנת האינטגרציה. בסמסטר הראשון מעמיקים בנשימה מעגלית ובעבודה עם טראומה, גוף ומערכת העצבים, תוך דגש על ויסות, טיטרציה, פנדולציה, בטיחות ואתיקה. בסמסטר השני נלמדות מיומנויות־על טיפוליות ועדשת המשאב, לצד יישום ואינטגרציה של הכלים שנרכשו לאורך המסלול.
איך בנויה שנת הלימודים?
השנה כוללת שני סמסטרים, 30 מפגשים. הסמסטר הראשון עוסק בנשימה כשער וטראומה אתית, והשני במיומנויות־על ועדשת המשאב. בנוסף מתקיים יום עיון מרוכז של נשימה מעגלית בליווי צוות ההכשרה.
האם בשנה ג׳ כבר מטפלים במטופלים?
כן. מתחילת השנה כל תלמיד מטפל בשני מטופלים, בליווי הדרכה אישית וקבוצתית. העבודה המעשית היא חלק מרכזי בתהליך האינטגרציה וההתמקצעות של השנה השלישית.
מהי "עדשת המשאב"?
בשנה ג׳ לומדים להתבונן ברגש ובקושי לא רק דרך הבעיה או הסימפטום, אלא גם דרך הצורך והמשאב העומדים בבסיסם. במסגרת זו עוסקים בין היתר בדיכאון, התקשרות, חוסן, אבל, חרדה ומערכות יחסים.
מה המקום של הנשימה המעגלית בשנה ג׳?
הנשימה המעגלית נלמדת ככלי חווייתי לעבודה עם גוף, רגש ותהליכים עמוקים. הלימוד כולל התנסות, עיבוד, עבודה עם מערכת העצבים ותרגול הנחיה — תוך דגש משמעותי על בטיחות, אתיקה והכרה במצבים שבהם נכון לעצור או להפנות.
איך מתחברות בשנה ג׳ כל השיטות שנלמדו במסלול?
השנה נועדה ליצור אינטגרציה בין IFS, AEDP, קוהרנס, נשימה, עבודה סומטית ו־12 הצעדים. המטרה אינה רק להכיר אוסף של שיטות, אלא לפתח יכולת להבין מה מתרחש בתהליך הטיפולי ולבחור באופן מותאם את דרך העבודה.
איזו תעודה מקבלים בסיום המסלול?
למסיימי שלוש שנות ההכשרה שיעמדו בדרישות התוכנית תוענק תעודת פסיכותרפיה חווייתית · Experiential Psychotherapy מטעם מכללת הנני, המוכרת על ידי Paris University of International Education לצורך השלמה לתואר בפסיכולוגיה חינוכית, בכפוף להשלמת עבודת גמר ומבחן.
לקראת השלמת המסלול
שנה ג׳ מחברת בין הידע, התהליך האישי וההתנסות המעשית שנרכשו לאורך שלוש שנות ההכשרה, ומאפשרת לגבש דרך טיפולית אינטגרטיבית וזהות מקצועית אישית.
לפרטים על המסלול המלא
