סיום והתחלה
כל סיום תהליך הוא גם התחלה של משהו אחר — לפעמים שקטה, לפעמים גדולה.
זמן קריאה: 3 דקות
לקריאה נוספתבלוג
מאמרים, כלים, ומחשבות מהעולם של הנני .
לחזור לתוכנית אחרי הפסקה ארוכה
לחזור אחרי הפסקה זה לא להתחיל מאפס — זה להמשיך ממש מהמקום שבו עצרנו.
זמן קריאה: 3 דקות
לקריאה נוספתסיפור אחד של שינוי
רשומה יחידה בקטגוריה הזו, במכוון — בודקת את התצוגה כשיש רק פריט אחד.
זמן קריאה: 6 דקות
לקריאה נוספתרגע של שקט
לפעמים הצעד הראשון בתהליך הוא פשוט לתת לעצמנו רגע של שקט אמיתי.
זמן קריאה: 2 דקות
לקריאה נוספתהתפקיד של מי שמלווה משפחה בתהליך שינוי משותף
מי שמלווה משפחה לא פותר את הבעיה — הוא עוזר למשפחה למצוא את הפתרון שלה.
זמן קריאה: 5 דקות
לקריאה נוספתהכל מתחיל בשיחה אחת
לפעמים השינוי הכי גדול מתחיל מהמשפט הכי קטן שאומרים בקול רם.
זמן קריאה: 5 דקות
לקריאה נוספתלפעמים צריך לעצור
יש תקופות שבהן הדרך הכי נכונה קדימה היא לא להאיץ, אלא לעצור לרגע ולשאול מה באמת קורה כאן, לפני שממשיכים לרוץ באותו כיוון מתוך הרגל ולא מתוך בחירה אמיתית, וזה כשלעצמו כבר צעד משמעותי בתהליך.
זמן קריאה: 3 דקות
לקריאה נוספתמה זה בעצם מעגל תמיכה קהילתי, ולמה כדאי להיות חלק ממנו גם כשהכל נראה בסדר
מעגל תמיכה הוא לא רק לרגעי משבר — הוא מקום שמחזיק גם כשהכול כרגע בסדר.
זמן קריאה: 4 דקות
לקריאה נוספתאיך שומרים על גבול בלי לאבד את הקשר
גבול ברור לא צריך להרחיק את מי שקרוב אלינו — הוא יכול דווקא לקרב.
זמן קריאה: 5 דקות
לקריאה נוספת